Kurz: Príprava na pôrod

Čo ma ešte čaká v tehotenstve?

Ako pripraviť svoje telo, myseľ na pôrod?

Aké doplnky výživy je vhodné užívať?

Aké bylinky je vhodné užívať a kedy začať?

Ako cvičiť v tehotenstve?

Ako predísť poraneniu hrádze?

Ako sa telo pripravuje na pôrod?

Ako si vybrať správnu pôrodnicu?

Zoznam vecí do pôrodnice a na obd. 600nedelia.

Zoznam vecí pre bábätko.

Pôrodný plán

Novorodenecký plán

Kedy máme odísť do pôrodnice?

Čo sa bude diať v porodnici?

Ako začína pôrod?

Ako budem vedieť rozoznať poslíčkov od kontrakcií?

Môžem odmietnuť niektoré zákroky?

Akými spôsobmi sa vyvoláva pôrod a ako tomu predísť?

Ako viem pôrod urýchliť?

Kedy je vhodné využiť epidural pri pôrode?

Ako správne dýchať?

Aké sú vhodné polohy počas konrakcií aby bábätko správne zostúpilo do pôrodných ciest?

Aké sú úľavové polohy pri pôrode?

Ako vyzerá prvá, druhá a tretia doba pôrodná?

Čo robiť ak sa pôrod skomplikuje?

Môžem mať bonding aj po sekcii?

Ako správne tlačiť?

Aké polohy sú najlepšie na tlačenie?

Ako sa rodí placenta?

Prečo je dôležité nechať dotepať pupočnú šnúru?

Bonding - 2 zlaté hodiny po pôrode.

Ako má prebiehať bonding?

Prvé prisatie ako správny začiatok dojčenia.

Ako mi vie pomôcť partner a aké sú jeho úlohy?